Zwangsgedanken

Zwangsgedanken/ Zwangsimpulse – was ist das und wie gehe ich damit um?

Grundinformationen:

  • Zwangsgedanken = reine Denkinhalte, die sich immer wieder aufdrängen
  • Zwangsimpulse = sich wiederholende impulsive Befürchtungen, eine anfallsartige Handlung auszuführen
  • Zwangshandlungen = wiederholt ausgeführte Handlungen zum Abbau innerer Anspannung und Angst

Read More